5 Rekomendasi Tempat Lari di Kota Gresik

Halo sobat runners! Salah satu investasi berharga dalam kehidupan kita adalah kesehatan. Ada cara efektif yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kinerja kita. Yaitu dengan berjalan kaki atau lari. 

Buat teman teman yang lagi di Kota Gresik boleh ni latihan disini. Berikut rekomendasi tempatnya:

1.    Stadion Petrokimia Gresik.

Terletak di Jl. Noto Prayitno No 16 Karangturi Gresik. Teman-teman bisa bakar lemak di stadion ini ya. Paling enak saat pagi hari dan sore hari suasananya enak dan syahdu.

2.    Alun-alun Kota Gresik.

Gelambir di perutmu bisa lumer kalau sobat jalan sehat disini ya. Tempatnya asyik, bersih dan rapi. Kamu bisa bawa juga keluarga olahraga bersama. Cukup 60 menit saja insyallah lemak lumer ya teman-teman. Yang penting rutin dikerjakan setiap hari. Lama-lama lemak sirna dari tubuhmu.  

3.    Telaga ngipik.

Tempat ini keren BGT teman-teman buat senam di tempat sambil lari-lari kecil menghirup udara segar sambil menikmati indahnya pemandangan telaga ngipik. Selesai latihan kamu bisa minum air kelapa atau ngopi sambil mengatur rencana kedepan.

4.    Stadiun Gelora Joko Samudro .

Buat teman-teman yang mau membakar gelambir di paha atau perut bawah, kamu bisa coba di stadium Gelora Joko Samudro.

5.    Masjid Agung Gresik.

Nah sambil menunggu shoat magrib, sore hari teman-teman bisa membasahi baju dengan keringat dengan berolahraga di sekitar Masjid Agung Gresik sampai dengan jalan depan Universitas Muhammadiyah Gresik.

 

Read More

Fakta Unik Rudal Hwasong 11

Rudal balistik Hwasong 11 atau dikenal juga dengan KN-23 adalah rudal jarak jauh buatan Korea Utara. Rudal ini memiliki ukuran segede gabang mirip rudal Iskander buatan Rusia. 

Rudal ini memiliki berat 3.415 kg dengan dimensi panjang 8.7 meter diameter 1.1 meter dan mampu membawa hulu ledak sampai dengan 500 kg. Jarak jelajah rudal ini diperkirakan mencapai 900 km.

Read More

7 Fakta Unik Destroyer Milik AL Jepang JS ATAGO 177

Kapal Perang Tipe Destroyer adalah kapal perang yang sangat mematikan dalam pertempuran di laut. Keberadaannya membuat gentar lawan dan di tunggu kawan. 

 

Di Asia Jepang adalah salah satu pemilik destroyer canggih di kawasan, salah satunya yaitu JS Atago. Berikut 7 fakta unik destroyer Atago 177:

 

1.    Dimensi Kapal perang ITS Caio Duilio.

Lenght	170 meter
Beam	21 meter
Draft	6.2 meter

 

2.    Dibuat oleh  Industri Galangan Kapal dalam negeri Mitsubishi Heavy Industries yang terletak di Nagasaki Jepang..

3.    Memiliki Nomor lambung 177  dan diluncurkan pada 24 Agustus 2005. Destroyer ini masuk ke jajaran Japan Maritime Self Defnee Force (JMSDF) tanggal 15 Maret 2027.

4.    Berat dari kapal perang ini adalah 7700 ton.

5.    Penggerak Caio Duilio adalah mesin buatan dalam negeri yakni 4 buah Ishikawajima Harima engine.

6.    Kapal perang ini juga mampu membawa helikopet anti kapal selam SH-60K Helicopter.

7.       Js Atago dioperasikan oleh 300 personel.

Read More

Definisi Ground Reccon Patrol Unit

Ground Reccon Patrol Unit adalah salah satu Unit Pasukan Pengintai yang bertugas untuk menyusup, mengintai, menggali informasi, mengumpulkan data dan berpatroli di wilayah teritorial.

Read More

3 Poin Joint Warfighting Concept

Joint Warfighting Concept adalah konsep bertempur gabungan yang dilakukan untuk menghadapi tantangan dan dinamika pertempuran era modern. Seperti dilangsir dari National Defence University Press (30 Oktobber 2023) saat ini Amerika Serikat menghadapi tantangang global yang kompleks termasuk strategi jangka panjang dalam menghadapi kekuatan China dan Rusia. Beberapa hal yang menjadikan konsep ini perlu dikembangkan dan diaplikasikan yaitu:

1.    Perkembangan teknologi Artificial Intelligence (AI).

Kehadiran AI saat ini mampu merubah jalannya pertempuran. Pemanfaatan yang tepat akan mempengaruhi hasil akhir.

2.    Pemikiran President Dwight D. Eisenhowe (1958).

Pernyataan ini berisi “separate ground, sea, and air warfare is gone forever. If ever again we should be involved in war, we will fight in all elements, with all services, as one single concentrated effort.” Hal ini terbukti saat ini bahwa pertempuran dapat dimenangkan dengan kerjasama antara eleme darat, laut dan udara. Bertempur sendiri tanpa element yang lain saat ini sangatlah sulit untuk mencapai kemenangan.

 

3.    Latihan rutin, perlengkapan yang baik dan modern serta interoperabilitas adalah kunci.

Pasukan yang dibekali dengan perlengkapan yang canggih dan modern serta rutin berlatih akan siap menghadapi tantangan yang kompleks.

Read More

3 Langkah Membuat Miring di Adobe Photoshop

Halo sobat mildef. Sudah ngopi belum? Kali ini aku akan mbagikan cara membuat tulisan miring di Photoshop. 

 

www.militerdefence.com

Simak langkahnya ya:

1.    Pertama buat tulisan dulu, lalu klik atau blog.

2.    Klik tab window.

3.    Klik Style lalu pilih yang tulisan miring atau italic.

Sekian, semoga bermanfaat.

Read More

5 Fakta Unik Kapal Penjajah Marine Expeditionary Brigade tenggelam di Bengawan Solo Dihajar Pejuang Indonesia

Bukti kegigihan para pejuang Kemerdekaan RI kembali terkuak. Salah satu kapal milik Marinir U.S.A  berhasil ditemukan warga pada Hari Rabu, 6 November 2019 di aliran Sungai bengawan Solo tepatnya Desa Mertani, Kecamatan Karanggeneng, Lamongan, Jawa Timur. Semula kapal ini diduga milik kapal VOC yang tenggelam.

 

topwar.ru

Dari hasil observasi kapal ini diduga kuat digunakan untuk ponton brigade yang biasa digunakan untuk menyeberangi sungai atau danau. Berikut beberapa fakta uniknya:

1.    Dimensi kapal.

Dilangsir dari cagarbudayajatim.com, kapal ini memiliki panjang 7.6 meter dan lebar 1.5 meter dengan berat kurang lebih 2.000 kg.

(doc. wicaksono dwi nugroho)

 

2.    Ditemukan oleh penambang pasir.

Benda bersejarah tersebut ditemukan oleh penambang pasir yang beroperasi di tepi Sungai Bengawan Solo. Kapal ini berjumlah 3 buah yang terpendam didalam lumpur sungai.

(Fungsi kapal ponton. Sumber militaary wiki)

 

3.    Diangkat BPCB Jatim bersama warga.

Untuk perlindungan dan pengangkatan dilaksanakan oleh Balai Pelestarian Cagar Budaya (BPCB) Provinsi Jawa Timur bersama warga setempat.

 

alamyfoto.com

4.    Ditemukan lubang.

Apabila dilihat dari kasat mata, maka lubang ini merupakan bekas lubang peluru dan ledakan. Ada kemungkinan kapal yang digunakan sebagai sarana penyeberangan ini, diserang oleh para pejuang Kemerdekaan RI dari tepi sungai. Mengingat pada masa Perang Dunia ke-2 Belanda merupakan bagian dari negara Sekutu. 

5.    Kapal merupakan milik Marine Expeditionary Brigade (MEB) 5.

Belum jelas diketahui apakah ini milik Marinir Kerjaan Belanda atau milik Kerajaan Inggris atau U.S.M.C mengingat saat perang mempertahankan kemerdekaan paska Proklamasi 17 Agustus 1945, Belanda merupakan bagian dari Sekutu dan membonceng NICA untuk kembali merebut kemerdekaan Indonesia khususnya diwilayah Surabaya. Peristiwa 10 November 1945 mungkin juga menjadi salah satu penyebab tenggelamnya kapal ini.

 

Read More

Sniper kontra Sniper Berhasil Amankan Donald Trump

Gerak Cepat Secret Service dinas pengamanan rahasia milik Amerika Serikat bergerak cepat. Tampak beberapa pasukan, dan Polisi bersenjatakan Sniper Rifle menembak target setelah Kandidat Presiden Trump Terkena tembakan bagian telinga. Kejadian ini terjadi saat Mr. Trump melakukan kampenya pada Hari Sabtu, 13 Juli 2024 di negara bagian Pennysilavania U.S.A. 

Pelaku dinyatakan tewas dan satu orang warga sipil peserta kampanye. Diduga pelaku berada di gedung dekat dengan kegiatan sehingga leluasa melepaskan tembakan.

Read More

3 Penampakan Kapal Perang Misterius China

Halo sobat mildef. Apa kabar? Wkwkk lagi-lagi kabar burung hantu datang, China sudah meluncurkan kapal perang misterius terbaru (entah dari kelas apa ya? Apakah frigate/destroyer ?), sepertinya masih tahap uji coba atau sea trial ya sobat.: penasaran bukan bentuknya kayak apa? Ok mimin kasih bocorannya:  

1.            Penampakan pertama.

 

2.            Penampakan kedua.

 

3.            Penampakan ketiga. 

 

Read More

3 Fakta Unik Frigate Sahand 74 Iran Nyaris Tenggelam

Dilangsir dari navalnews. Kapal perang milik AL Iran nyaris tenggelam  di sebuah pangkalan sebelah selatan Pelabuhan Bandar Abbas, Iran. Kapal Perang tersebut adalah frigate Sahand dengan nomor lambung 74. 

Berikut beberapa fakta unik kapal perang tersebut:  

1.    I.R.I.S. Sahand merupakan kapal perang buatan dalam negeri Iran. Kapal perang ini memiliki desain yang mirip dengan frigate buatan Inggris Vosper Mark 5 class, yang dibeli Iran sebelum terjadinya revolusi Iran.

2.    Dilihat dari dimensinya, memiliki spesifikasi sebagai berikut:

Panjang	95 meter
Lebar	-
draft	-
Berat	2000-2500 ton

 

3.         Disarikan dari kantor berita IRNA, kapal perang tersebut mengalami insiden saat sedang menjalani perbaikan di dermaga. 

 

Read More