Pegawai Negeri Sipil (PNS) adalah salah satu profesi favorit bagi masyarakat Indonesia. Setiap tahun peminat tes Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) selalu meningkat.
Never Stop Learn
Proactive-Calm-Responsible-Confidence-Creative.
Tetap Semangat Jangan Pernah Menyerah
Diligent-Love-Passionate-Inspired
Good Learner
Do the Best Let God do the rest
Pegawai Negeri Sipil (PNS) adalah salah satu profesi favorit bagi masyarakat Indonesia. Setiap tahun peminat tes Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) selalu meningkat.
Halo sobat runners! Alhamdulillah kita masih diberi kesehatan dan kesempatan untuk berkarya di dunia ya teman-teman. Nah untuk menjaga kesehatan banyak cara efektif yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kinerja kita.
Apalagi apabila olahraga dilakukan di tempat yang memiliki nilai history dan budaya serta pemandangan yang indah seperti di Labuan Bajo.
Buat teman teman yang lagi di Labuan Bajo boleh ni bakar lemakmu di tempat-tempat dibawah ini. Berikut rekomendasi tempatnya:
1. Waterfront Marina Area Labuan Bajo.
Terletak di dekat pelabuhan Labuan Bajo. Tempatnya Asyik dan menarik. Teman-teman bisa bakar lemak disini. Paling bagus pada saat sore hari sambil menikmati sunset. Pemandangannya keren banget, teman-teman bisa menikmati kopi dan kuliner juga setelah berolahraga disini.
2. Puncak Waringin.
Gelambir di perutmu bisa lumer kalau sobat jalan sehat disini ya. Sobat bisa berjalan atau berlari disekitar Jl. Soekarno-Hatta dan lanjut senam sehat di Puncak Waringin. Dengan view yang menawan dijamin sobat bakal makin semangat membakar lemak di tubuhmu.
3. Pantai Pede.
Tempat ini keren BGT teman-teman buat senam di tempat sambil lari-lari kecil menghirup udara segar sambil menikmati indahnya pemandangan pantai Pede. Sejenak melepas penat dari hiruk pikuk dan rutinitas bekerja, teman-teman bisa menikmati indahnya pantai laut dan kapal-kapal yang siap menghantar para wisatawan. Selesai olahraga bisa minum air kelapa.
4. Mirror Stone Cave .
Buat teman-teman yang mau membakar gelambir di paha atau perut bawah, kamu bisa coba di tempat ini. Ala-ala trail run bisa bikin gobyos dan lemak menjadi lumer ya teman-teman.
5. Jalan Pantai Pede.
Nah sambil menikmati senja teman-teman bisa jogging di Jl Pidie. Trotoarnya lebar dan besar banget, udaranya masih bersih. Teman-teman bisa burn fat sambil cari referensi hotel buat staycation bersama keluarga.
Selamat sore sobat mildef. Apa kabar? Wah sudah bulan September 2024 nih, sudah meningkat belum harapan dan cita-cita yang kamu tulis di awal tahun 2024? Terus tumbuhkan semangat, jangan menyerah. Teruslah berjuang meraih mimpimu hingga tetes keringat terakhir. Charge lagi iman agar makin mantab melangkah kedepan. Boleh gagal, dan hal ini sangat wajar dalam sebuah ikhtiar. Namun kamu dilarang menyerah, terus usahakan yang terbaik, minimal 1 % harus lebih meningkat usaha yang kamu lakukan hari ini. Tetap semangat ya keep growing.
Waktu terbaik untuk merubah habbit menjadi baik adalah tahun lalu. Namun tahun ini adalah tahun terbaik kedua tidak ada alasan, untuk menunda. Jika kamu siap untuk berubah menjadi baik adalah hari ini. Jadi lakukanlah mulai hari ini. Kamu harus bisa 1% lebih baik dari hari kemarin. Tidak pelu menunggu tahun baru untuk memperbaiki progress yang terlewat, cukup perbaiki hari ini juga. Pelan-pelan dan fokus kembali ke tujuanmu. 10000 langkah di depan diawali langkah pertama. Bangun dan bangkit hari ini kamu harus mulai.
Halo sobat runners! Salah satu investasi berharga dalam kehidupan kita adalah kesehatan. Ada cara efektif yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kinerja kita. Yaitu dengan berjalan kaki atau lari.
Buat teman teman yang lagi di Kota Gresik boleh ni latihan disini. Berikut rekomendasi tempatnya:
1. Stadion Petrokimia Gresik.
Terletak di Jl. Noto Prayitno No 16 Karangturi Gresik. Teman-teman bisa bakar lemak di stadion ini ya. Paling enak saat pagi hari dan sore hari suasananya enak dan syahdu.
2. Alun-alun Kota Gresik.
Gelambir di perutmu bisa lumer kalau sobat jalan sehat disini ya. Tempatnya asyik, bersih dan rapi. Kamu bisa bawa juga keluarga olahraga bersama. Cukup 60 menit saja insyallah lemak lumer ya teman-teman. Yang penting rutin dikerjakan setiap hari. Lama-lama lemak sirna dari tubuhmu.
3. Telaga ngipik.
Tempat ini keren BGT teman-teman buat senam di tempat sambil lari-lari kecil menghirup udara segar sambil menikmati indahnya pemandangan telaga ngipik. Selesai latihan kamu bisa minum air kelapa atau ngopi sambil mengatur rencana kedepan.
4. Stadiun Gelora Joko Samudro .
Buat teman-teman yang mau membakar gelambir di paha atau perut bawah, kamu bisa coba di stadium Gelora Joko Samudro.
5. Masjid Agung Gresik.
Nah sambil menunggu shoat magrib, sore hari teman-teman bisa membasahi baju dengan keringat dengan berolahraga di sekitar Masjid Agung Gresik sampai dengan jalan depan Universitas Muhammadiyah Gresik.
Rudal balistik Hwasong 11 atau dikenal juga dengan KN-23 adalah rudal jarak jauh buatan Korea Utara. Rudal ini memiliki ukuran segede gabang mirip rudal Iskander buatan Rusia.
Rudal ini memiliki berat 3.415 kg dengan dimensi panjang 8.7 meter diameter 1.1 meter dan mampu membawa hulu ledak sampai dengan 500 kg. Jarak jelajah rudal ini diperkirakan mencapai 900 km.
Kapal Perang Tipe Destroyer adalah kapal perang yang sangat mematikan dalam pertempuran di laut. Keberadaannya membuat gentar lawan dan di tunggu kawan.
Di Asia Jepang adalah salah satu pemilik destroyer
canggih di kawasan, salah satunya yaitu JS Atago. Berikut 7 fakta unik destroyer Atago 177:
1. Dimensi Kapal perang ITS Caio Duilio.
Lenght |
170 meter |
Beam |
21 meter |
Draft |
6.2 meter |
2. Dibuat oleh Industri Galangan Kapal dalam negeri Mitsubishi Heavy Industries yang terletak di Nagasaki Jepang..
3. Memiliki Nomor lambung 177 dan diluncurkan pada 24 Agustus 2005. Destroyer ini masuk ke jajaran Japan Maritime Self Defnee Force (JMSDF) tanggal 15 Maret 2027.
4. Berat dari kapal perang ini adalah 7700 ton.
5. Penggerak Caio Duilio adalah mesin buatan dalam negeri yakni 4 buah Ishikawajima Harima engine.
6. Kapal perang ini juga mampu membawa helikopet anti kapal selam SH-60K Helicopter.
7. Js Atago dioperasikan oleh 300 personel.
Ground Reccon Patrol Unit adalah salah satu Unit Pasukan Pengintai yang bertugas untuk menyusup, mengintai, menggali informasi, mengumpulkan data dan berpatroli di wilayah teritorial.
Joint Warfighting Concept adalah konsep bertempur gabungan yang dilakukan untuk menghadapi tantangan dan dinamika pertempuran era modern. Seperti dilangsir dari National Defence University Press (30 Oktober 2023) saat ini Amerika Serikat menghadapi tantangan global yang kompleks termasuk strategi jangka panjang dalam menghadapi kekuatan China dan Rusia.
Beberapa hal yang menjadikan konsep ini perlu dikembangkan dan diaplikasikan yaitu:
1. Perkembangan teknologi Artificial Intelligence (AI).
Kehadiran AI saat ini mampu merubah jalannya pertempuran. Pemanfaatan yang tepat akan mempengaruhi hasil akhir.
2. Pemikiran President Dwight D. Eisenhowe (1958).
Pernyataan ini berisi “separate ground, sea, and air warfare is
gone forever. If ever again we should be involved in war, we will fight in all
elements, with all services, as one single concentrated effort.” Hal ini
terbukti saat ini bahwa pertempuran dapat dimenangkan dengan kerjasama antara
eleme darat, laut dan udara. Bertempur sendiri tanpa element yang lain saat ini
sangatlah sulit untuk mencapai kemenangan.
3. Latihan rutin, perlengkapan yang baik dan modern serta interoperabilitas adalah kunci.
Pasukan yang dibekali dengan perlengkapan yang canggih dan modern serta rutin berlatih akan siap menghadapi tantangan yang kompleks.
![]() |
www.militerdefence.com |
Simak langkahnya ya:
1. Pertama buat tulisan dulu, lalu klik atau blog.
2. Klik tab window.
3. Klik Style lalu pilih yang tulisan miring atau italic.
Sekian, semoga bermanfaat.