Never Stop Learn

Tetaplah menjadi penimba ilmu dan menyebar kebaikan

Proactive-Calm-Responsible-Confidence-Creative.

Never Stop Learn

Tetap Semangat Jangan Pernah Menyerah

Amazing

Good Learner

MILITERDEFENCE.COM

Do the Best Let God do the rest

Sabtu, 22 Juni 2024

Motivasi Seribu Langkah diawali langkah pertama

Halo sobat mildef, selamat siang. Untuk mencapai keberhasilan tentu dimulai dari usaha hari ini. Tidak perlu banyak kamu cukup melakukan dengan rutin, tekun dan bertahap. Kalau sudah mulai hari ini, akan mudah kok langkah besok dan besoknya lagi. Tanpa terasa sudah seminggu, eh tau-tau udah sebulan dan terus bertahap sampai tahunan hingga kamu bisa sukses.
 Motivasi hari ini: "Jangan menyerah seribu langkah di depan adalah dimulai dari satu langkah hari ini"

Share:

Jumat, 21 Juni 2024

Motivasi Perbaiki Diri dan Bangkit Dari Keterpurukan

Jangan menyesali semua kesalahanmu. Belajarlah dari pengalaman kemudian bangkit lagi. Ada kehidupan yang harus kamu lewati. Ada orang-orang yang menyayangimu yang perlu kamu bahagiakan. Orang tua, saudara dan sanak famili tentu menunggu keberhasilanmu. Buatlah mereka tersenyum bangga, jangan biarkan mereka menangis karenamu. 

Perbaiki kesalahanmu dan buat mereka bangga dan kembali melihat prestasimu, kamu berhak menjadi baik.
Share:

Kamis, 13 Juni 2024

7 Fakta Unik Frigate BRP Gregorio Del Pilar (PS-15)

Salah satu kapal combatan yang dimiliki armada angkatan laut Filipina adalah BRP Gregorio del Pilar dengan nomor lambung PS-15.

 

 Kapal ini merupakan kapal perang dalam kategori frigate class. Berikut fakta unik tentang kapal perang tersebut:


flickr.com

1.     History. Dilihat dari sejarahnya kapal perang ini merupakan frigate bekas dari USCGC Hamilton yang diluncurkan pada tanggal 18 Desember 1965 oleh Avondale Shipyards U.S.A. Pada tanggal 28 Maret 2011 kapal ini dinonaktifkan dari USCG dan di transfer ke Angkatan Laut Filipina pada tanggal 13 Mei 2011 dan diresmikan pada tanggal 14 Desember 2011 dengan nama BRP Gregorio Del Pilar dengan nomor lambung 15.

defencestudies.com

 

2.     Dimensions

Length: 115.2 m

Width: 13.1 m

 

 

3.     Displacement

3250 tons

 

4.     Performance

Max Speed: 29 knots

Range: 12.000 NM

 

5.     Engine

Combine Diesel Engine or Gas (CODOG)

 

6.     Armament

Main Gun 76 mm Otomelara

2 x RCWS 25 mm

 

7.     Crew

85 crew

 

Share:

Selasa, 11 Juni 2024

Kenali arti baby blues syndrome pada ibu

Halo sobat mildef. Sudah ngopi belum? Wah sobat sudah tahu belum apa arti baby blues syndrome?

Ehm baby blues syndrome adalah suatu gangguan psikologis atau gangguan suasana hati  seperti merasa kurang nyaman, gundah dan sedih yang berlebihan yang dialami Ibu setelah melahirkan. Hal ini biasa terjadi pasca ibu melahirkan, umumnya kondisi ini muncul antara hari ke 1 s.d. hari ke 5 setelah melahirkan. Dengan perhatian dan penanganan yang tepat serta kasih sayang dari suami serta keluarga sekeliling insyallah gangguan ini akan dapat normal kembali.

Share:

Kamis, 06 Juni 2024

Kapal Selam Taiwan Haikun (SS-711) siap melaksanakan sea trial

Di Tengah tensi yang tinggi antara Republik Rakyat Tiongkok dengan Taiwan. AL Taiwan melaksanakan sea trial kapal selam terbaru, Hai Kun (SS-711).  

Kapal selam ini siap melaksanankan Harbour Acceptance Test (HAT) dan Sea Accetance Test (SAT). Dilangsir dari navalnews (24 Mei 2024), Hai Kun akan siap melaksanakan uji coba berbagai simulasi untuk memenuhi kelayakan dan kesiapan tempur kapal selam tersebut.

 

Share:

Selasa, 04 Juni 2024

5 Fakta Menarik Dien Bien Phu Battle di Vietnam

Dien Bien Phu adalah salah satu pertempuran hebat yang terjadi di Vietnam pada tahun 1954. Pejuang dan warga Vietnam Bersatu padu mengusir penjajah Prancis. Pejuang Vietnam bertempur habis-habisan dengan mengorbankan segenap jiwa dan raga untuk terbebas dari cengkeraman penjajahan kolonial Prancis. 

 

vov

Perang Dunia II telah berkahir,namun Vietnam masih mengalami penjajahan, atas berkat dan keinginan para pejuang dan warga Vietnam perlawanan dibentuk. Berikut beberapa uraian garis besat pertempuran Dhien Bien Phu:

1.       Perancis mulai masuk ke Vietnam.

Masuknya Prancis ke Vietnam ditandai dengan masuknya pedagang Prancis ke negara tersebut pada abad ke-17 disertai dengan para misionaris. Perdagangan dan misi penyebaran agama menjadi titik awal kolonial Prancis diVietnam.

2.       Barakhirnya Perang Dunia II.

Akhir perang Dunia II dimenangkan oleh pihak Sekutu. Prancis tetap berupaya mengkolonisasi Vietnam, Kamboja dan Laos. Pejuang Vietnam dan warganya menginginkan kemerdekaan, sehingga dimulailah perang melawan kolonialisme Prancis di Vietnam.

3.       Tahun 1946 Viet Minh mulai melancarkan aksi perjuangan dan perlawanan terhadap pasukan Prancis.

4.       Pada bulan November 1953 terjadi pertempuran besar di lembah Dien Bien Phu, Vietnam. Pasukan terjun payung berusaha menguasai pangkalan udara dan membuat parimater pertahanan. Pertahanan ini diperkuat dengan 15.000 pasukan.

5.       Jenderal Vo Nguyen Giap ahli perang Vietnam.

Jagoan perang Vietnam ini memang ahli strategi, menjadikan pasukan Prancis kelimpungan di kepung puluhan ribu tantara pejuang Vietnam. Gempuran prajurit pejuang Vietnam akhirnya berhasil menumbangkan pertahanan pasukan Prancis pada tanggal 7 Mei 1954. Bendera Vietnam berhasil dikibarkan dibekas markas komando pasukan Prancis.

Share:

Minggu, 02 Juni 2024

Hebat Ini Dia 7 Manfaat Minum Kopi Pagi Hari

Hi sobat mildef. Selamat pagi! Hmmm...mengawali aktivitas di pagi hari, apa yang kamu lakukan? wkwkwk.... 

 


Supaya sobat mildef semagat di pagi hari jangan lupa minum kopi ya. Tentu saja bismillah dulu, berdoa agar hari ini lebih baik dari hari kemarin. Ok langsung aja, berikut manfaat minun kopi di pagi hari. 

1. Membantu menurunkan berat badan.
2. Meningkatkan stamina tubuh.
3. Membantu memperbaiki suasana hati.
4. Membantu meningkatkan kinerja otak.
5. Menghalau rasa cemas atau was-was.
6. Membantu mebingkatkan daya ingat.
7. Membantu mengurangi stress dan depresi.
Share:

Sabtu, 01 Juni 2024

7 Manfaat Bersepeda di Pagi Hari Bagi Kesehatan Tubuh

Halo salam sehat sobat mildef. Dibalik badan yang sehat terdapat jiwa hang kuat. Wah ungkapan ini ternyata benar sobat. 

Dengan badan yang sehat maka kita akan berkarya dan belajar lebih maksimal. Banyak pilihan olahraga yang dapat kamu lakukan. Nah kali ini kita akan mengulik manfaat bersepeda di pagi hari. Berikut uraiannya:


1. Menjaga kesehatan jantung.
2. Menguatkan otot kaki.
3. Membantu mencegah depresi.
4. Membantu meningkatkab stamina.
5. Membantu mencegah obesitas.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
7. Membantu memperlancar metabolisme tubuh.
Share:

Senin, 27 Mei 2024

10 Manfaat Jalan Setelah Subuh Selama 30 Menit

Wah pagi hari memang penuh dengan keberkahan. Serba fresh untuk mengawali kehidupan dan memulai aktifitas. Tidak ada yang terlambat mulailah dari sekarang. Jangam ditunda. Kesehatan adalah aset yang tak ternilai dan mahal harganya. Patut kita bersyukur kepada Allah SWT atas nikmat sehat dengan merawatnya. 


Caranya adalah berolahraga jalan kaki 30 menit setelah subuh. Berikut manfaatnya:

1. Menjaga kesehatan jantung.
2. Membantu memperlancar metabolisme tubuh.
3. Menyegarkan badan.
4. Membantu meningkatkan semangat di pagi hari.
5. Membantu menjaga kestabilan tekanan darah.
6. Membantu mengontrol gula darah.
7. Memperlancar sistem pencernaan.
8. Membantu kesehatan otot paha.
9. Meningkatkan memperlancar peredaran darah.
10. Membantu mencegah obesitas
Share:

Minggu, 26 Mei 2024

7 Cara Menjaga Kesehatan Organ Ginjal

Kesehatan sangat mahal harganya. Berseyukurlah bila kamu hari ini masih diberi kesehatan dari Allah SWT. Salah satu oragan tubuh yang vital adalah ginjal. Organ ini sangat pentinb bagi kelangsungan hidup manusia. 

 

Karena itu jangan lupa sobat untuk merawat organ tubuh kita ini dengan berbagai cara mudah sebagai berikut:

1.    Minum air putih dalam jumlah yang banyak. Sehari minimal 1.5 liter. Siapkan tumbler atau botol yang berukuran besar untuk memudahkan takaran air putih yang sudah kamu minum.

2.    Tidak begadang. Jangan begadang sampai dengan larut malam. Hal ini akan menjadikan kerja ginjal menjkadi berat. Istirahatlah teratur tepat waktu. Antara jam 21.00 s.d. 22.00.

3.    Kurangi konsumsi minuman berwarna.

4.    Hindari minum alkohol.

5.    Hindari menggunakan narkoba dan obat-obatan terlarang.

6.    Membiasakan bangun pagi antara jam 04.00 s.d. jam 05.00.

7.    Olahraga teratur. Tidak perlu olahraga berat-berat, cukup jalan kaki saja secara rutin 30 menit setiap pagi dan sore. Sesuaikan dengan kemampuanmu.

Share:

Arsip Blog