Apa kabar sobat runners! Kesehatan sangat penting bagi kita semua. Salah satunya yaitu dengan berolahraga. Olahraga murah meriah dan dapat sobat lakukan dimana saja . Berikut rekomendasi tempatnya:
1. Lapangan Motang Rua.
Terletak di dekat jalan komodo, sobat bisa bakar lemak disini dengan view gunung dan suasana kota khas ruteng.
2. Taman Kota Ruteng.
Tempatnya asyik, bersih dan
rapi. Kamu bisa bawa juga keluarga olahraga bersama. Cukup 20 menit saja
insyallah lemak lumer ya teman-teman. Yang penting rutin dikerjakan setiap
hari. Lama-lama lemak sirna dari tubuhmu.
3. Kampung Tradisional/Traditional Village.
Tempat ini keren BGT teman-teman buat senam di tempat sambil lari-lari kecil dan membakar lemak sambil menikmati suasana pedesaan khas Nusa Tenggara Timur.
4. Lodok Cimpar Carep .
Buat teman-teman yang mau membakar gelambir di paha atau perut bawah, sobat bisa coba trail run atau jalan sehat di daerah Carep, Langke Rembong, Manggarai. Vibes suasana alam dan persawahan akan membuat vibrasi positif dalam tubuh.
5. Masjid Baiturrahman.
Sobat bisa senam pagi atau sore sambil menikmati suasana hiruk pikuk kehidupan di Ruteng dengan view masjid baiturrahman. Gelambir perut hilang dan lemak pun hancur lebur lumer di tempat wkwk.
0 comments:
Posting Komentar