Tumpukan lemak tentu membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Untuk membakar lemak kamu perlu olahraga dan juga mengonsumsi makanan yang sehat.
 |
| kompas.com |
Berikut beberapa rekomendasi makanan untuk membantumu menghajar lemak dalam tubuh.
1. Kopi tanpa gula
2. Telur Rebus
3. Teh Hijau (Green Tea)
4. Almond
5. Yoghurt
6. The Oolong
7. Minyak Zaitun
8. Kurma
9. Madu
10. Bawang putih
11. Alpukat
12. Semangka
13. Jeruk
14. Nanas
15. Melon
16. Kentang
17. Beras merah
18. Susu
19. Mangga
20. Kelapa hijau
